Figyelmeztetés a szennyezett fogkefékről
A fürdőszobákban rejtőzködő baktériumok száma félelmetes! Egy átlagos fogkefe nem csupán a szájüregünk tisztítására szolgál, hanem egy igazi mikrobiológiai élőhely is. A szakértők mérései szerint a műanyag sörték között akár 1-12 millió baktérium és gomba is megtelepedhet! Ezek a kórokozók forrásai elsősorban a szájüregből, a bőrünkről, valamint a fürdőszoba környezetéből származnak.
Baktériumok harca a szájszárazság ellen
Noha sok baktérium ártalmatlannak tekinthető, és egyesek még hasznosak is a száj egészsége szempontjából, mások ellenállhatatlanok lehetnek. Streptococcusok és Staphylococcusok, amelyek fogszuvasodást okoznak, valamint ínygyulladást előidéző kórokozók is ott lapulhatnak. Sőt, a kutatók a gyomorfertőzéseket okozó Escherichia coli-t és a kórházi fertőzéseket generáló Klebsiella pneumoniae-t is megtalálták egyes fogkeféken.
A fürdőszobánk rejtett veszélyei
Érdemes megemlíteni, hogy a fürdőszoba sarkaiban és a wc környékén keletkező apró vízcseppek is hordozzák a vírusok és baktériumok tömegét. A wc lehúzása során akár 1,5 méter távolságra is eljuthatnak a kórokozók, így ha a fogkefénk a wc közelében van, azt komolyan meg kell fontolnunk. Emellett a herpesz simplex vírus-1 is, mely a lázhólyagot okozza, akár 48 órán át is életképes marad a fogkefén. Az ilyen fertőzések elkerülése érdekében soha ne osszuk meg fogkefénket másokkal!
Tisztítási tippek a biztonságosabb használat érdekében
A fogkefe tisztán tartására több módszer is létezik. Az egyik leghatékonyabb, ha a fogkefét alaposan meg szárítjuk használat után, illetve álló helyzetben tároljuk. A zárt tárolás nem ajánlott, mivel elősegíti a mikrobák szaporodását. Antiszeptikus szájvízben való áztatás is hasznos lehet, de az ecet is jó alternatíva, bár az íze kellemetlen lehet.
Gondoskodj a fogkeféd cseréjéről!
Fontos, hogy a fogkeféket háromhavonta cseréld, különösen immunhiányos állapot esetén érdemes még gyakrabban új példányra váltani. Érdemes figyelmet szentelni a közeljövőben várható probiotikus fogkrémek fejlesztésére is, hiszen ezek a „barátságos” baktériumok segíthetnek a káros kórokozók elnyomásában.
Összegzés
A fogkefénk tisztántartása nem csupán jótékony szokás, hanem elengedhetetlen egészségünk megőrzése érdekében. Tartsunk lépést a legújabb kutatásokkal és módszerekkel, hogy minimalizálhassuk a fertőzésveszélyt.
